MENU SEMANAL (SEMANA 3 - 13 A 19 DE ENERO)

by - enero 20, 2020


¡Hola!

Hoy os traigo el menú semanal que preparé para la semana pasada tanto para los desayunos de las peques como para comidas y cenas, la plantilla la podéis descargar en esta página (tenéis varios modelos para elegir).


Estos menús no están hechos por ningún profesional de la nutrición, son las comidas que solemos preparar en casa y seguramente tendrán cosas que estén bien y otras que estén mal pero así nos manejamos.

Un poco más abajo os voy a poner los enlaces a las recetas que podéis encontrar en el blog, faltan varias por añadir, pero en cuanto las tenga las añado y así podéis acceder a ellas sin tener que buscar.



Lentejas estofadas.
➧ Estofado de ternera con verdura.
Nuggets de pollo.
Merluza en salsa verde.
➧ Pollo al ajillo.
➧ Calabacines luna rellenos de carne.
➧ Pizza.
➧ Magdalenas de yogur.

Espero que os sirva de ayuda para poder planificar vuestros menús, nosotros desde que lo hacemos así hemos notado muchísimo ahorro en la compra y sobre todo una tranquilidad enorme al no tener que estar siempre pendientes de qué hacer en cada momento.

¡Un besico!

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