viernes, 23 de marzo de 2012

BATIDO DE PLATANO


Ahora que parece que el tiempo nos ha dado una tregua y ha llegado un calorcito inusual, ¿queréis que preparemos para merendar algo sano, fresco y muy rico? ¿Os apetece un batido que a los peques seguro que les encanta y a los no tan peques aún más?


Pues vamos a ello.


INGREDIENTES:




- 3 plátanos  pelados y en trozos congelados.
- 50 gr de azúcar o si lo queréis light 5gr de edulcorante en polvo.
- 600 gr de leche desnatada.


MANOS A LA OBRA:

- Ponemos en el vaso el plátano y el azúcar y programamos 30 segundos a velocidad progresiva 5-10.
- Añadimos la leche y programamos otros 30 segundos a velocidad progresiva 5-10.
El batido hay que tomarlo rápidamente porque el plátano se oxida enseguida y se pone de color negruzco.




¿Os ha gustado? No os podréis quejar de receta sencillita, pero cuando lo probéis ya me contaréis.


Besicos

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